Maintenant que l'été a commencé, et que la chaleur est enfin arrivée, nombreux sont ceux qui se sont lancés pour faire le Camino de Santiago. C'est pourquoi nous voulons vous laisser quelques conseils pour que le voyage se passe le mieux possible pour vous :
1º Choisissez les meilleurs horaires
Attention aux heures les plus chaudes, essayez de vous lever tôt et partez tôt le matin pour qu'à midi vous ayez parcouru une grande partie de l'étape... Essayez d'éviter les heures avec les degrés les plus élevés pour que votre santé s'en sorte pas trop souffrir.
2º Hydratez-vous davantage
Si boire beaucoup d'eau est toujours important quand on fait le Camino de Santiago, en été ça l'est encore plus... Essayez de toujours emporter de l'eau avec vous et buvez de temps en temps pour rester hydraté.
º 3 porter des vêtements cool
Les vêtements sont importants, ils doivent être frais et permettre à votre corps de bien respirer... Mais aussi, il sera bon que vous protégiez votre corps des rayons du soleil puisqu'ils sont exposés pendant de nombreuses heures.
Portez une protection intégrale, portez un chapeau, et parfois des vêtements à manches longues s'il est frais évitera les brûlures...
4e œil avec des chaussures
Et, bien sûr, les chaussures seront les plus importantes. Cela devrait être frais, mais aussi confortable... Ne vous précipitez pas dans le port de sandales simplement parce que vous pensez qu'elles sont confortables. Pensez que vous parcourrez de nombreux kilomètres chaque jour.
Choisissez ainsi des chaussures qui ne chauffent pas trop vos pieds, qui sont confortables et que vous avez déjà portées à plusieurs reprises.
5º Profitez du Camino de Santiago
De ses ombres, de ses prairies, des terrasses des villes que vous visitez... Et c'est que si vous pouvez déjà le faire à d'autres moments de l'année, en été avec les bonnes températures encore plus.
Arrêtez-vous pour faire une sieste ou vous reposer à l'ombre d'un arbre, piquez une tête si vous passez dans une rivière (c'est sûr), une plage ou même dans une piscine publique, profitez des terrasses... Et surtout, un bonne façon.
