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Jetzt, da der Sommer begonnen hat und die Hitze endlich angekommen ist, haben sich viele auf den Weg gemacht, um das zu tun Camino de Santiago.  Deshalb möchten wir Ihnen einige Tipps hinterlassen, damit die Reise für Sie so gut wie möglich wird:

1º Wählen Sie die besten Stunden

Seien Sie vorsichtig mit den heißesten Stunden, versuchen Sie früh aufzustehen und gehen Sie gleich morgens los, damit Sie bis Mittag bereits einen großen Teil der Etappe gelaufen sind... Versuchen Sie, die Stunden mit den höchsten Graden zu vermeiden, damit Ihre Gesundheit es tut nicht zu sehr leiden.

2º Mehr hydratisieren

Wenn es auf dem Jakobsweg immer wichtig ist, viel Wasser zu trinken, ist es im Sommer noch wichtiger... Versuchen Sie, immer Wasser bei sich zu haben und trinken Sie von Zeit zu Zeit, um hydriert zu bleiben.

3 º coole Klamotten tragen

Kleidung ist wichtig, sie muss frisch sein und Ihren Körper gut atmen lassen... Aber es ist auch gut, dass Sie Ihren Körper vor Sonnenstrahlen schützen, da sie viele Stunden lang ausgesetzt sind.

Tragen Sie vollen Schutz, tragen Sie einen Hut und manchmal langärmelige Kleidung, wenn es frisch ist, um Verbrennungen zu verhindern ...

4. Auge mit Schuhen

Und natürlich werden Schuhe das Wichtigste sein. Dieser sollte frisch, aber auch bequem sein... Springen Sie nicht ins Tragen von Sandalen, nur weil Sie denken, dass sie bequem sind. Denken Sie daran, dass Sie jeden Tag viele Kilometer zurücklegen werden.

Wählen Sie auf diese Weise Schuhe, die Ihre Füße nicht übermäßig erhitzen, die bequem sind und die Sie bereits mehrmals getragen haben.

5º Genießen Sie den Jakobsweg

Von seinen Schatten, seinen Wiesen, von den Terrassen der Städte, die Sie besuchen... Und das ist es, wenn Sie dies bereits zu anderen Jahreszeiten tun können, im Sommer mit den guten Temperaturen noch mehr.

Halten Sie an, um ein Nickerchen zu machen oder sich im Schatten eines Baumes auszuruhen, nehmen Sie ein Bad, wenn Sie einen Fluss durchqueren (das ist sicher), einen Strand oder sogar ein öffentliches Schwimmbad, genießen Sie die Terrassen ... und vor allem haben A gute Möglichkeit.

 

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